病院に行き

今日は2週間に一回通っている病院に行って来ました。

パニックの症状は

１．大勢の前でプレゼンすると吐き気がする

２．他人と食事に行くと食欲がなくなる

３．飛行機などの乗り物になるのが恐い

「その場自分がいないといけない、逃げれない状況」というのがどうしても苦手みたいです。

薬を飲めば大体大丈夫なのですが、それでも不安は続きます。「薬が効かなかったらどうしよう」と

帰り道に美味しそうなカレー屋を見つけました。日々小さい喜びに感謝ですね。